Wochenteiler-Lauf Ich musste mich ein wenig zwingen, weil es gefühlt kälter war als die tatsächlichen -2° Celcius. Dafür war es komplett windstill und, wie man an den Fotos vielleicht halbwegs erkennen kann, eine „mystische“ Wetterstimmung. Nicht nur deshalb konnte ich … Weiterlesen →
Am 3. Tag des Jahres der zweite Lauf. Ich habe mich gut gefühlt und ging in den Lauf, mit der Absicht deutlich über die üblichen 5km zu kommen. Das war leicht machbar. Statt der 8 wären locker auch 10+ drin … Weiterlesen →
Das Ziel beim 2. Herbstlauf, am Feiertag, dem 3. Oktober 2024, war es, im Gegensatz zum Herbstlauf #1, unter 6 Minuten zu bleiben. Das hat ganz gut geklappt. Die nächste Schwelle, 5:30, hab ich relativ knapp verpasst, aber es muss … Weiterlesen →
