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Archiv für den Monat März 2022

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5km am 6. März 2022

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 9. März 2022 von Oliver Dester9. März 2022  

Am Sonntag um die Mittagszeit erledigte ich einen recht zügigen 5km-Lauf. Auf länger hatte ich keine Lust, weil ich nachmittags noch zum Fußball wollte. Der Lauf bei Strava Post Views: 543

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10km am 4. März 2022

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 9. März 2022 von Oliver Dester9. März 2022  

Mit den relativ gemütlichen 10,62 Kilometern am Freitag wurde das Wochenende eingeläutet. Generell kann ich, auch wenn ich nicht so fit bin, bei 10km unter 1 Stunde bleiben, das ist okay. Unter 50 Minuten hab ich bisher noch nicht geschafft. … Weiterlesen →

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9km am 3. März 2022

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 9. März 2022 von Oliver Dester9. März 2022  

Nach 2 Tagen Laufpause ging es wieder in akzeptabler Zeit auf 9 Kilometer. Normalerweise mache ich dann schon gerne die 10 voll, aber wenn die „Streckenplanung“ kacke ist, dann fehlen halt mal knapp 300m. Immerhin habe ich meine Segmentbestleistung „An … Weiterlesen →

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4km am Rosenmontag 20222

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 9. März 2022 von Oliver Dester9. März 2022  

Nicht mal 5 Kilometer hab ich gepackt nach den 9 und 10km an den Vortagen. Dafür war ich aber schön langsam 😙 Der Lauf bei Strava Post Views: 684

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