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12,8km am 24. Januar 2022

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 24. Januar 2022 von Oliver Dester24. Januar 2022  

Muskuläre Probleme verhinderten heute eine bessere Zeit. 7 Kilometer war ich für meine Verhältnisse recht zügig unterwegs; zumeist knapp unter 5min/km. Nach etwa 8 Kilometer begann der Oberschenkel zu zwicken, ich musste etwas langsamer machen. Immerhin konnte ich weiter laufen. … Weiterlesen →

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