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7km am 15. März 2022

Globio.de - Mein persönlicher Lauf- und Sportblog Veröffentlicht am 16. März 2022 von Oliver Dester16. März 2022  

Irgendwie ist der erste Lauf der Woche oft relativ mühsam. So musste ich mich für diese 7,71 Kilometer doch einigermaßen anstrengen, um im Ø unter 5:30 min/km zu bleiben. Die gewählte Strecke ist nun wirklich nicht schön. Sowas ist hier … Weiterlesen →

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